아침에 일어나자마자 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 분들이 많습니다.저도 공복에 커피를 마셔도 괜찮은지 궁금했던 적이 있는데, 사람마다 반응이 꽤 다를 수 있습니다.어떤 사람은 별다른 불편 없이 마시지만, 어떤 사람은 속쓰림이나 메스꺼움, 두근거림을 느끼기도 합니다.그래서 공복 커피는 무조건 나쁘다고 단정하기보다 마신 뒤 내 몸에 어떤 반응이 나타나는지 확인하는 것이 중요합니다.💡 공복 커피가 모두에게 불편한 것은 아니에요커피를 공복에 마셨다는 이유만으로 모든 사람에게 문제가 생기는 것은 아닙니다.다만 평소 위산 역류나 속쓰림이 있는 사람은 커피나 카페인이 증상을 유발하는 음식으로 느낄 수 있습니다.미국 국립당뇨병·소화기·신장질환연구소도 커피와 카페인을 일부 사람의 위식도 역류 증상을 악화시킬 수 있는..
